Grupa Capoeira: Września

To ja zacznę raczej od końca . Zapisy są oczywiście, w każdy czwartek o 17.30 i w soboty o 16.00. Poprostu wpadnij na trening. Co do zaawansowania, to nasze treningi nie są jakoś szczególnie podzielone. Oczywiście dobór ćwiczeń i stopień ich trudności jest odpowiednio dostosowany dla tych, którzy ćwiczą dłużej i dla tych, co dopiero zaczynają. Ostatnio sporo nowych osób przyłączyło się do grupy, więc napewno nie będziesz jedynym nowym . Capoeira może ćwiczyć właściwie każdy, więc Twój stan zdrowia nie jest tu tak ważny, choć treningi bywają często wyczerpujące. No ale nikt napewno nie będzie Cię zmuszal do wysiłku ponad Twoje możliwości. Jakieś specjalne przygotowania nie są niezbędne, ale warto porobić sobie jakieś pompki, brzuszki, trochę się porozciągać. Napewno nie zaszkodzi, wręcz pomoże . To chyba byłoby na tyle . Jeśli interesują Cię jeszcze jakieś rzeczy związane z treningami to pisz, albo jeszcze lepiej - przyjdź na trening . Zobaczysz sobie, jak to wszystko wygląda i sam zdecydujesz . Pozdrawiam . Axe!!!

Heh narazie o takich ewolucjach nie myśle nawet =) Faktycznie lekarz zalecił mi aktywność fizyczną i puki co staram się znaleźć coś co zagwarantuje mi ruch, a przede wszystkim zapewni miłe godziny treningu. WYbaczcie moją małą aktywność, ale ostatnie dni miałem raczej napięte. W takim razie mógłbym jutro wpaść na trening? To jeszcze nie jest pewne, pytam orientacyjnie. Jeżeli tak to gdzie dokładnie będzie się on odbywał?

Ok, w takim razie czwartek może być =) Skoro nie powinno to stanowić problemu być może skusze się nawet na jakiś trening =) ale to temat bardziej na gg chyba?

jedno pytanie a jak tam z dziewczynami, też moą ćwiczyć bez problemu????

No oczywiście . Aktualnie w grupie mamy 4 dziewczyny, więc nie byłabyś sama .

ma ktoś jakiś kontakt z tym nowym, młodym?
trzeba by do nei go jakoś sie odezwac zeby poczuł się pewniej,
zeby nie zostawił capo po miesiacu,
zeby jakis pozorny rozwoj byl ;